Der große Teil einer Auseinandersetzung findet im Kopf statt — bei Aggressor wie dem vermeintlichen Opfer. Das Erleben des eignen Umfelds, die eigene Selbstwahrnehmung sowie Optimismus und Enthusiasmus können Schlüsselfaktoren zur Vermeidung, Deeskalation oder dem Erfolg in einer physischen Auseinandersetzung sein. Sich selbst, seine Stärken und Schwächen zu kennen, hilft die richtigen Entscheidungen zu treffen. Dazu gehört auch, die Reaktionen unseres Geistes und unseres Körpers auf Stress und Angst zu kennen.
Unser Training gibt dir die Möglichkeit, dich selbst kennenzulernen. Abstand zu inneren Zuständen wie Angst, Zorn und Stress zu gewinnen. Entwickle Selbstvertrauen und Enthusiasmus, auch in schwierigen, unangenehmen und möglicherweise gefährlichen Situationen. Demoralisiere dein Gegenüber, in dem du gar nicht erst als geeignetes Opfer erscheinst.
Wahrnehmung
Frühzeitig Gefahren erkennen – das ist der Schlüssel zu der besten aller Taktiken: Vermeidung.
Nur wenn wir rechtzeitig merken, dass sich etwas Bedrohliches anbahnt, kann es uns gelingen, missliche Lagen zu vermeiden.
Wir zeigen dir, wie du es zur Gewohnheit werden lassen kannst, dein Umfeld ganz bewusst zu erleben. Entspannt und ohne jegliche überflüssige Dramen im Kopf.
Selbstbewusstsein
Sich seiner Selbst und seiner eigenen Stärken und Schwächen bewusst zu sein, verändert maßgeblich die Art und Weise, wie andere dich erleben. Unser Training schult dein Selbstbewusstsein und lässt dich körperlich wie geistig stärker werden. Täter suchen Opfer. Zeige jedem, ohne großes Tam Tam, dass du kein Opfer bist – einfach aufgrund deiner inneren Haltung.
Erlange so die Fähigkeit, gar nicht ins Raster bestimmter Täter zu fallen. Und erlange genug Selbstvertrauen auch dann richtig zu handeln, wenn die Situation ausweglos erscheinen mag.